Prodávám to, co sám dělám ... aby se neřeklo, že "kovářova kobyla chodí bosa" ... Protože prodáváme jen to, co sami děláme, dávám si EMS trénink pravidelně jednou týdně. Pořádnou zátěží, chci podpořit celkovou sílu a růst rychlých svalových vláken. Pak to takto i vypadá - zde je krátký záznam. Komentář k úrovni zátěže ... zátěž řešíme individuálně dle potřeb, cílů a momentální kondice každého klienta. Výsledkem je přiměřená tréninková zátěž a dobrý pocit po každém tréninku. Pro přehrání videa klikněte kdekoliv v textu.
