Aktivované svaly 

 Zpevněný střed těla 

 Posílené pánevní dno 

 Lepší koordinace v zátěži 

 Rychlejší výběh do schodů 

 

... toto je pár vybraných benefitů, které Vám přinese EMS trénink.

 

 Velmi intenzivní a efektivní trénink Vám přivezeme do pohodlí Vašeho domova, nebo kanceláře. 

Během jednoho tréninku, který trvá 20 minut aktivujete téměř všechny kosterní svaly, včetně hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna.

Svaly během tréninku provedou 65.000 kontrakcí. Trénink je tedy jak intenzivní, tak efektivní a stačí jej opakovat 1 týdně.

EMStreninkDOMA.cz je služba, při které si užijete jednu z nejefektivnějších tréninkových metod v pohodlí Vašeho domova, nebo kanceláře. Nemusíte tedy trávit Váš volný čas v zácpách a na cestách. Osobní trenér se špičkovým přístrojem EMS Miha Bodytec přijede za Vámi kamkoliv si budete přát. 

Na lekci není nutná, kromě pitného režimu, žádná speciální příprava. Nemusíte mít sportovní oblečení, speciální obuv ani ručník. Veškeré vybavení potřebné k tréninku Vám certifikovaný trenér přiveze s sebou.

EMS trénink je díky individuálnímu přizpůsobení zátěže vhodný a prospěšný pro všechny věkové kategorie a úrovně fyzické kondice.

S námi cvičí jak vrcholoví sportovci, tak maminky na mateřské, manažeři, manažerky a také senioři v důchodu.

Službu EMStreninkDOMA.cz poskytujeme v Brně a okolí.

 

 U nás jste v dobrých rukou, 

 s klienty máme k 31.07.2024 odcvičeno  

 

 2622 tréninků 

 

Pro informace, co všechno Vám tento trénink přinese, se podívejte zde a pro objednání nás neváhejte kontaktovat.